26.01.2021 16:34 |
Правила поведения во время резкого потепления зимой Уважаемые жители района! Рекомендуем вам ознакомиться с правилами поведения во время резкого потепления зимой: – Прикрепите на обувь металлические набойки или поролон, наклейте на подошву лейкопластырь или изоляционную ленту; – Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или с заостренными шипами; – Не держите руки в карманах и не пытайтесь делать что-то на ходу. Остановитесь перед тем, как надеть варежки, вынуть из кармана носовой платок, ответить на звонок – так вы снизите риск случайного падения; – Почувствовав потерю равновесия, постарайтесь присесть – чем меньше высота падения, тем легче травма; – Передвигайтесь по скользкой поверхности, немного наклонившись вперед. Тогда в момент падения вам будет проще сгруппироваться; – Если вы поскользнулись, отпустите ручки сумок: их хрупкое содержимое вы все равно не спасете, но у вас будет шанс удержать равновесие; – Падая вперед, слегка согните руки. Это поможет избежать тяжелых травм. Если вы падаете на спину, не подставляйте руки под тело, иначе перелом костей рук почти неизбежен; – Упав, не пытайтесь сразу подняться, а хотя бы приблизительно оцените тяжесть полученных повреждений. Почувствовав сильное головокружение, острую боль в голове, спине или шее, не вставайте вообще. Позвоните по мобильному телефону, чтобы вызвать скорую помощь, или попросите об этом прохожих; – Не выходите в гололед из дома без мобильного телефона. Занесите в список номера близких людей, скорой помощи и службы спасения, чтобы иметь возможность быстро получить поддержку в сложной ситуации. – Обходите стороной места, где возможен сход снега и наледи с крыш. Особенно опасны здания, отделанные лепниной или керамическими плитками, с выступающими балконами, ремонтируемые, имеющие открытые окна; – Если вы услышите шум сверху, не задирайте голову, а ускорьте шаг. |